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标题: 尊重自己和自己的body忙碌也要记得爱自己 [打印本页]

作者: 走过一年 时间: 2008-5-31 09:16
标题: 尊重自己和自己的body忙碌也要记得爱自己
当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累--这就是友情，再忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系却一直惦念，天凉记得多穿衣！世界好友周快乐！
2008 新概念
一、一个中心：一切以健康为中心。
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世胡涂一点。
三、! 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！
※ 少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，
※ 最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑

作者: lenovo 时间: 2008-5-31 09:27
呐喊

作者: redboy0909 时间: 2008-5-31 09:31
1。早上6点钟睡觉，晚上10点钟起床
2。每天只喝一扎啤杯的白酒
3。每天保持23小时在床上躺着休息，边喝水吃东西边打营养吊瓶

作者: 走过一年 时间: 2008-5-31 09:35
呵呵那是你的生活吗

作者: redboy0909 时间: 2008-5-31 09:38
那是不想活了的人的生活

作者: 黑礼服 时间: 2008-5-31 22:34
前两天和一个研究生朋友聊天，他说他们研究生同学身体比本科时候差了很多，现在才发现年龄影响是这么的大
所以我要每天坚持健身，坚持一生！希望事业会有所作为，那样生活才有色彩，才有意义。

作者: lenovo 时间: 2008-6-1 11:12
打球，早8点打到11点，
运动，怎一个爽字了得！

作者: 猛张飞 时间: 2008-6-1 17:28
每天上10小时网，喝一瓶啤酒，抽半包烟，这就是我的生活。

作者: redboy0909 时间: 2008-6-2 07:28
我的生活就是:
早上6点钟起床,开车送老婆上班
然后找个地方吃点早饭,中间抽一根烟
7点~9点查看昨天的出库和入库情况,查看资金周转情况,然后给员工开会,布置工作,中间大约抽6只烟
9点~11点上网,玩游戏,上论坛,需耗费大量脑细胞和半包烟
下午,一般是商务时间,也就是和一些重要客户吃吃喝喝花天酒地.一般控制吸烟量.也在半包左右
下午5点准时接老婆下班,送她去英派斯健身,自己找个地方喝咖啡看报纸
最后,回家作饭

作者: 走过一年 时间: 2008-6-3 17:18
that is colourful

作者: redboy0909 时间: 2008-6-4 07:58
标题: 回复 #10 走过一年的帖子
我的生活很有规律吧
我是每3个月定期去做体检
结果医生说,你的身体很好,就是缺少锻炼
还和我说:年轻人,不会抽烟吧?以后也别学啊?
当时我就倒地:大夫,我抽啊,我抽的啊,难道没看出来?
我窃笑,我的肺还是比较强的啊
但是,为了健康,我决定要戒了它!

作者: 阿呆 时间: 2008-6-5 10:02
运动！运动！

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