尊重自己 和 自己的body忙碌也要记得爱自己

走过一年

当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累--这就是友情，再忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系却一直惦念，天凉记得多穿衣！世界好友周快乐！
2008 新概念
    一、一个中心：一切以健康为中心。
    二、两个基本点： 遇事潇洒一点，看世胡涂一点。
    三、! 三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
    四、四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
    五、五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
    六、六个不能： 不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！
    ※    少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多于两杯咖啡，少吃油多的食物，
    ※    最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。 电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑

lenovo

呐喊

redboy0909

1。早上6点钟睡觉，晚上10点钟起床
2。每天只喝一扎啤杯的白酒
3。每天保持23小时在床上躺着休息，边喝水吃东西边打营养吊瓶

走过一年

呵呵 那是你的生活吗

redboy0909

那是不想活了的人的生活

黑礼服

前两天和一个研究生朋友聊天，他说他们研究生同学身体比本科时候差了很多，现在才发现年龄影响是这么的大
所以我要每天坚持健身，坚持一生！希望事业会有所作为，那样生活才有色彩，才有意义。

lenovo

打球，早8点打到11点，
运动，怎一个爽字了得！

猛张飞

每天上10小时网，喝一瓶啤酒，抽半包烟，这就是我的生活。

redboy0909

我的生活就是:
早上6点钟起床,开车送老婆上班
然后找个地方吃点早饭,中间抽一根烟
7点~9点查看昨天的出库和入库情况,查看资金周转情况,然后给员工开会,布置工作,中间大约抽6只烟
9点~11点上网,玩游戏,上论坛,需耗费大量脑细胞和半包烟
下午,一般是商务时间,也就是和一些重要客户吃吃喝喝花天酒地.一般控制吸烟量.也在半包左右
下午5点准时接老婆下班,送她去英派斯健身,自己找个地方喝咖啡看报纸
最后,回家作饭  

走过一年

that is colourful

redboy0909

我的生活很有规律吧
我是每3个月定期去做体检
结果医生说,你的身体很好,就是缺少锻炼
还和我说:年轻人,不会抽烟吧?以后也别学啊?
当时我就倒地:大夫,我抽啊,我抽的啊,难道没看出来?
我窃笑,我的肺还是比较强的啊
但是,为了健康,我决定要戒了它!

阿呆

运动！运动！